9个挫折教育方法 提高孩子的抗挫能力

来源：学习力教育智库　　作者：佚名

　　导语　挫折商即AQ，就是在面对逆境或挫折时，所产生的不同反应。挫折商必须从小进行培养，这样才会对孩子的成长产生益处，促进其良好性格的养成。

　　AQ(Adversity Quotient)是一个人面对逆境的能力，也就是我们说的逆境商或挫折商。当面对逆境或挫折时，不同的人有不同的反应，AQ高的人在面对逆境时，不退缩，把逆境当作激励自己前进的推动力，并发挥最大潜能，克服困难，获得成功;AQ低的人在困难面前，沮丧或迁怒别人，败下阵来。研究证实，一个人的AQ越高，越能化危机为转机。

　　现在，大部分家庭只有一个小宝宝，许多家长过分关心，照顾倍至，孩子被惯得饭来张口，衣来伸手，稍有不顺心就沮丧或发怒。一切得来太容易，孩子就不懂得爱惜，不懂得奋斗，不懂得关心别人。他们喜欢物质享受，听惯了表扬，只爱自己，不考虑别人……太过一帆风顺的成长经历，将使孩子丧失面对逆境的心理承受能力和实际解决能力。孩子迟早要离开我们进入社会，我们又给了他/她什么“武器”?这就是“授之以鱼不如授之以渔”的道理。

　　逆境情商教育该从孩子多大开始，哪些才是适度的方法呢?记者在采访中发现，许多家长虽然意识到过度帮助孩子的危害，但当孩子遇到逆境时，却不知该如何适时加以教育――要么代劳，要么任由孩子哭闹。逆境从0岁起伴随每个人，那么对孩子的AQ教育就应该从0岁开始。学龄前孩子是否具有转化逆境的能力，很大程度上取决于父母的反应和教育。

　　最近几年来一些心理学的研究发现，一个人的成功，高IQ可能不一定是最重要的因素，除了IQ之外，EQ以及AQ的高低也扮演着相当重要的角色，所谓的AQ，指称的是人们遇到困境、挫折时，忍受挫败以及解决问题与困难的能力。所以要培养孩子面对困难、不屈不挠的问题解决能力，培养孩子高AQ则是孩子未来成功的重要因素。

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